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Las uñas están formadas por una sustancia dura y carente de sensibilidad llamada queratina. Las uñas protegen las puntas de los dedos y crecen aproximadamente un milímetro a la semana |
Más de un 20% de la población, sobre todo mujeres, tiene las uñas frágiles y quebradizas y, por ello, es importante proporcionarles los cuidados necesarios para que éstas se fortalezcan de forma tal que no se rompan con facilidad.
A continuación algunas recetas de belleza natural para fortalecer y endurecer las uñas:
Recetas de belleza natural para uñas bellas y fuertes
Receta con pétalos de rosas
Ingredientes
1 litro de agua
40 gramos de pétalos de rosas
1 limón
Procedimiento
Extraer el jugo de un limón. Después hervir el agua por 10 minutos y agregar los pétalos de rosas y el jugo de un limón. Dejar reposar por 20 minutos y luego embotellar y guardar en lugar seco y oscuro. Aplicar cada noche un poco de esta infusión en las uñas.
Receta de belleza natural para endurecer las uñas
Ingredientes
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de jugo de limón
Procedimiento
Mezclar el aceite de oliva y el limón en un recipiente. Luego, sumergir las uñas durante 15 minutos y aclararlas con agua tibia. Realizar este procedimiento dos veces por semana.
Receta para regenerar las uñas
Ingredientes
1 cucharada de gel de áloe vera
3 gotas de aceite de oliva
Procedimiento
Mezclar en un recipiente el gel de áloe vera y el aceite deoliva. Empapar una bolita de algodón y pasar sobre cada una de las uñas. Después retirar el exceso de gel con un paño bien limpio.
Receta de belleza natural para fortalecer las uñas
Ingredientes
1 cebolla mediana
Procedimiento
Cortar la cebolla en dos y clavar las uñas en una partedurante un mínimo de 5 minutos. Enjuagar con agua y secar.
Recomendaciones naturales
Consumir alimentos ricos en vitamina A (tomates. pimientos rojos y zanahorias), vitamina E (maíz, nueces, semillas y aceitunas) y en vitaminas del grupo B (contenidas en altas dosis en la levadura de cerveza). Igualmente es necesario los minerales como calcio, yodo, zinc y hierro (leche, yogures, queso fresco, espinacas, lentejas y sésamo) para tener unas uñas fuertes.
No cortar las uñas con tijera, ya que se resquebrajan y saltan las capas sino limarlas en una sola dirección, de forma recta, por lo menos una vez por semana.
Limar cuanto antes una uña que se ha roto inesperadamente para evitar que la rotura vaya a más. Si no se tiene una lima a mano, se puede salir igualmente del paso con un terrón de azúcar o la lija de una caja de cerillas. Estos remedios son de urgencia y, en cuanto se pueda, se debe usar una lima para dejar la uña en perfectas condiciones.
Proteger las uñas de los productos de limpieza, los detergentes y el agua caliente. Para ello, se recomienda el uso de guantes de plástico cuando se realicen tareas domésticas.
Secar bien las manos después de lavarlas. El agua deteriora la uña, resecándola. Además, la humedad favorece el desarrollo de hongos e infecciones.
No pintar todos los días las uñas, ya que el esmalte las deshidrata y las vuelve quebradizas. Por ello, se aconseja darles reposo de vez en cuando sin someterlas al pintado constante.
No abusar de la acetona, el líquido que se utiliza para retirar el esmalte de las uñas, ya que incrementa el riesgo de su rotura. Se aconseja seleccionar una fórmula que sea oleosa para minimizar la agresión que este producto provoca.
Tener cuidado con la manicura, ya que se puede lastimar las cutículas dispuestas encima de la matriz o raíz de la uña lo que puede deformar la uña. Inclusive no se debe cortar las cutículas porque puede ocasionar infecciones.